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Sara Dossena

Dalle corse campestri al Thriathlon e il Duathlon, Sara Dossena inizia a 17 anni, età che molti del settore considerano già avanzata per esordire in questi sport, ma lei li ha smentiti ottenendo subito...

Gli amici Carboidrati!

Diversi studi hanno ormai dimostrato che dopo un periodo di dieta ricca di carboidrati la capacità di resistenza migliora. Sono tanti i vantaggi di un carico di carboidrati prima di uno sforzo prolungato, alcuni...

MyPassionFit EXPERIENCE

Connessi ad Internet e connessi col mondo! Di sicuro il web ci apre le porte verso tantissimi contenuti, incontri virtuali, opportunità. E’ innegabile e sarebbe sciocco non riconoscere il grande potere di questo strumento,...

2° Circuito a corpo libero con Max Marchi

L’appuntamento con Max Marchi si rinnova con il secondo mesociclo di esercizi a corpo libero. Certa di un vostro assoluto impegno nel primo circuito, non resta che continuare ad allenarsi! 😉 L’ideale sarebbe per...

Oro a tavola e sulla pelle!

Nel mondo antico l’Oro era considerato un metallo raro e di grande valore, facile da lavorare per creare gioielli e decisamente conteso fino a scatenare delle guerre sanguinose. I tempi cambiano ma l’attenzione verso...

Oltre il concetto tradizionale di equitazione

“Menta mi ha insegnato che i cavalli sono molto più che animali da cavalcare, sono soprattutto creature prodigiose che accompagnano l’uomo nel viaggio della vita. Con loro è possibile stabilire una vera relazione giocando...

Andrea Lo Cicero

Abita a 30 Km da Roma, 60 Km dal mare, coltiva la terra e ha 7 asine. Affronta le ‘giornate no’ percorrendo 30/40 km in MTB oppure carica l’attrezzatura in auto e scappa a...

432 Hertz, le Frequenze per meditare

Lo ammetto, in questi giorni sono stata piuttosto latitante, non per sottrarmi agli infiniti auguri e festeggiamenti, corse ai regali e cene spalmate su tutto Dicembre…ma per un certo senso di raccoglimento che spesso...

Shaolin: armonia tra mente e corpo!

Presto da sempre molta attenzione alla cura del corpo e dell’anima, dall’attività fisica alla ricerca di un equilibrio interiore. Sono due strade parallele che vanno però nella stessa direzione, quella del proprio benessere. Alle...

My Passion…feet!

Quando mi hanno accennato di un particolare attrezzo per fare ginnastica ai piedi, ammetto che ha ‘solleticato’ la mia curiosità! 😉 Questo prodotto si chiama High Heel Rescue e arriva direttamente da New York...