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Marina Graziani

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A lezione di Piloxing con Cristina Quaranta!

Alla risposta “Sono 15 anni che non faccio sport” sono quasi caduta dalla sedia! Ahahah 😉 A parte gli scherzi, sono rimasta piuttosto stupita, considerando il carattere forte e competitivo della mia amica ormai...

Dino Lanaro

PREMESSA IMPORTANTE: Dopo diverse interviste ad amiche favolose ma per niente sportive, era doveroso risollevare la media! Eheheh 😉 Provate a dire uno sport, uno a caso. Ecco, quasi certamente non solo lui lo...

L’olimpo dei cibi antiossidanti

Alla sola menzione del termine antiossidante, io potrei ingurgitare qualsiasi cosa, o quasi! 🙂 Tanti sono i cibi che ci possono venire incontro man mano che il tempo passa (inesorabilmente), sotto periodi di grande...

Jane Alexander

Il punto di forza di Jane Alexander non sono i suoi occhi verdi meravigliosi, il suo corpo statuario, la chioma rosso fuoco, no…il suo vero dono è la capacità e la volontà di essere...

Melita Toniolo

A guardare il suo fisico prorompente sembrerebbe una patita di sport e fitness, una di quelle che mangia solo macrobiotico e passa ore in palestra. E invece…sorpresa! Melita Toniolo è splendida di natura! 😉...

Irene Cioni, Let’s Om!

Velina bionda lei, Velina bionda io, un passato che ci accomuna, un presente che si evolve verso nuove esperienze e un invito che proprio non potevo rifiutare… Parlo di Irene Cioni nelle nuovissime vesti...

Serena Ortolani

Se c’è una persona che è riuscita a realizzare i suoi sogni nella vita, questa è Serena Ortolani. Cresciuta (come molte di noi) con il mito di Mila, del cartone Mila e Shiro, Serena...

Juliana Moreira

In questo periodo il mio essere multitasking è messo a dura prova… Nella vita svolgo varie attività e i ritmi sono sempre piuttosto sostenuti, ora più che mai! Faccio questa premessa perché da Natale mi...

Piloxing

In queste ultime domeniche, a cavallo tra Novembre e Dicembre, stanno andando in onda su 7 Gold le puntate del nuovo Format Tv “Il bello del Benessere”, condotto insieme a me da Damiano Gallo...

Alla scoperta di sé con la guida del cavallo

In questo ultimo periodo nel mio Blog mi sto dedicando con particolare attenzione alla sezione “Risveglio di coscienza”, una volontà scaturita in  modo naturale dopo un periodo abbastanza difficile. Allo sport non rinuncio mai,...