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Sport

Sport & Idratazione

Una volta mi è stato detto che è assolutamente inutile spendere dei soldi in creme costose perché se non si beve una certa quantità d’acqua, sono praticamente inutili… Bere è importante ma, aldilà dell’estetica, è...

Sahara Marathon 2018

Tutto è nato ad un evento milanese in Triennale a cui ho partecipato, organizzato da LifeGate, partner ‘per coincidenza’ anche della Sahara Marathon… La data di partenza ormai era alle porte, chiuse le iscrizioni...

Esercizi a corpo libero con Max Marchi!

Una delle cose che amo di più della corsa è che puoi infilarti le scarpe e andare, ovunque tu sia, decisamente un bel vantaggio per ottimizzare il tempo e non perdere l’esercizio fisico. So...

Alessandra Sensini

Io e Alessandra Sensini abbiamo una cosa in comune, siamo cresciute nella stessa città. A dire il vero io sono nata ad Imperia ma a soli 4 anni mi sono trasferita a Grosseto, dove...